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血管硬化血脂高?中醫:兩款中藥泡水喝,有效改善高血脂高血壓
血管硬化高血壓高血脂是中老年人常見的慢性病這與日常飲食和年齡增長都有很大的關係近幾年來這些疾病開...

血管硬化血脂高?中醫:兩款中藥泡水喝,有效改善高血脂高血壓

 

 
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血管硬化血脂高?中醫:兩款中藥泡水喝,有效改善高血脂高血壓 觀看人數:957  

 

血管硬化、高血壓、高血脂是中老年人常見的慢性病,這與日常飲食和年齡增長都有很大的關係,近幾年來,這些疾病開始呈現年輕化,但是很多人對此不以為然,認為並不是大病,其實大錯特錯,這些疾病會引發心腦血管疾病,是一種比癌症更可怕的疾病,嚴重威脅著人體的生命健康,所以千萬不可忽視,那麼如何改善高血脂和高血壓呢?不妨用以下兩種中藥泡水喝。

1、山楂

看到山楂很多人可能會問山楂是中藥嗎?當然是,中藥覆蓋面非常廣,幾乎所有的植物都是中藥,山楂怎可能例外。

山楂非常常見,很多人甚至不把它當作好東西,其實山楂對人體血管功效很大,具有擴張血管、降低血糖、降低血壓的功效,這不正是高血壓、動脈硬化、高血脂患者夢寐以求的食物嗎,而且價格低廉、食用簡單,物美價廉。此外山楂還具有開胃、抗癌等功效,飽受高血壓、動脈硬化等疾病困擾的患者,多多用山楂泡水,能夠很好的緩解自身疾病。

2、菊花茶

菊花在我國栽培歷史悠久,是花中四君子之一,中醫上很早就將菊花納入中藥中,其功效非常多,主要有解熱解毒、增強毛細血管抵抗力、抗病原體和增強心腦血管功能等。

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菊花茶在增強血管功能方面作用明顯,能夠起到擴張動脈血管作用,對高血壓、高血脂、冠心病等都有顯著效果。應用菊花在國內治療老年人常見疾病方面,取得很不錯的效果。所以老年人和有高血壓、動脈硬化、高血脂等方面疾病的患者,可以多用菊花泡水喝,既可緩解相關疾病,還能增強人體抗病抗炎能力,最重要的是沒有什麼毒副作用,是血管疾病患者理想的藥物。

如今我國有大量的高血壓、高血脂和動脈硬化等血管疾病患者,如果不加以控製,很有可能也很容易引發心腦血管疾病,對生命健康威脅甚大,而以上兩種中藥泡水正是這類患者非常理想的藥物,所以飽受這類疾病困擾的患者不妨多多食用,百利而無一害。

此外日常生活中也要注意飲食習慣,少食用肥甘厚重食物,多食用新鮮水果和蔬菜等,還要多注意體育鍛煉,避免熬夜、抽煙、酗酒等,都可以增強血液循環能力,預防高血壓、高血脂等出現,從而預防心腦血管疾病。

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文章來源: https://www.sohu.com/a/375639024_827845?spm=smpc.author.fd-d.9.15847220749131BOTmio

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