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這個東西放床頭:可讓女人變美!男人健康~家家都買得起!
換季時節也是身體免疫力變弱的時候,不少疾病接踵而來,身體是遠遠吃不消的,感冒是這個時候最常見的病症。

這個東西放床頭:可讓女人變美!男人健康~家家都買得起!

 

 
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這個東西放床頭:可讓女人變美!男人健康~家家都買得起! 觀看人數:6405  

 

        

換季時節也是身體免疫力變弱的時候,不少疾病接踵而來,身體是遠遠吃不消的,感冒是這個時候最常見的病症,而秋燥傷身更傷神,各種皮膚病也是會讓許多人瘙癢難耐,在這個時候如何預防疾病,成了很多人關心的話題。

其實這些病症在睡眠的時候就可以很好的解決,在睡眠的時候在床頭擺放著這一物是能夠輕鬆趕走疾病的。

床邊放個柑橘

柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開竅解穢。

床頭擺放橘子,能夠殺菌。秋冬天,室內開著空調,導致空氣不流通,病菌相對較多,如果在臥室裏放一個橘子,清新的氣味,能夠刺激神經係統的興奮,讓人神清氣爽,清除汙濁的空氣,相對美化室內的環境。

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柑橘類水果中含有一種叫〝苧烯〞的化合物,它一般存在於橘樹的香精油、松葉油和樟腦油中,具有檸檬香味,是一種清爽的酸味,能夠刺激副交感神經,達到讓大腦放鬆的效果。當你感到緊張煩躁時,不妨聞聞柑橘類水果的香氣,或許有意想不到的效果。

從中醫的角度來說,橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當感覺乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時,適當聞聞橘子的清香,可以緩解不適。

橘子芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神,把橘子放在床頭,也有利於睡眠。而橘子柔和的色彩,會給人溫暖的感覺,因此,可以說橘子是室內的〝巧擺設〞。

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在注重養生人士看來,在床頭擺放一個橘子是可以化濕、醒脾、開竅。可以說,在床頭擺放橘子的功效實在是太多了。

橘子揮發的氣味對於我們改善失眠有著很好的效果,其實不只是橘子,蘋果香蕉等水果也都有著類似的效果,大家不妨嘗試下。

吃橘子好處多

吃橘子能夠美容

在橘子中有豐富的維生素C,維生素C對於美容是有幫助的,不少人在秋天的時候會感覺到皮膚乾燥,皮膚瘙癢是常見的病症,一方面是因為秋燥,讓身體內水分蒸發流失加快,另一方面就是,身體免疫力的下降。

在吃橘子,是能夠很好的補充身體的水分,能夠讓皮膚保持水嫩,進而讓皮膚保持細膩,可以說,在秋天吃橘子的美容效果,比化妝品要好很多。

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吃橘子能夠開胃

不少人在換季的時候會感覺到吃東西沒有胃口,這樣的狀況其實很是常見,而吃橘子是能夠很好的幫助身體提神開胃的。

這是因為在橘子中有豐富的檸檬酸,檸檬酸是有開胃的功效,對於引起的沒有胃口有很好的治療。

因而,吃橘子是能夠開胃的。

吃橘子降低膽固醇

在吃橘子的時候是能夠幫助身體降低膽固醇的,這是因為在橘子中有豐富的膳食纖維,這樣的膳食纖維對於腸胃的蠕動是有幫助的。

在橘子中還有豐富的果膠,果膠也是可以降低膽固醇濃度,可以說,吃橘子降低膽固醇比吃藥更有效。

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陳皮是個寶

橘子的肉可以食用,而橘子的皮保留下來就是一味不可多得的良藥——陳皮,陳皮是中醫非常喜歡的藥材。

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