sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
喝杯水都會胖的人,1種常見花的葉子颳走油脂,2周能見效果
常聽到身邊朋友說到,我連喝杯水都會胖,好羨慕那些怎麼吃都不胖的人吶!

喝杯水都會胖的人,1種常見花的葉子颳走油脂,2周能見效果

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

喝杯水都會胖的人,1種常見花的葉子颳走油脂,2周能見效果 觀看人數:30  

 

喝杯水都會胖的人,1種常見花的葉子颳走油脂,2周能見效果

常聽到身邊朋友說到,我連喝杯水都會胖,好羨慕那些怎麼吃都不胖的人吶!其實有些人並不是真正肥胖,吃一點東西就覺得自己體重增了的人,那只是虛胖而已,是很容易減下來的。

喝杯水都會胖的人,1種常見花的葉子颳走油脂,2周能見效果

喝水都會胖的人,你真的喝對水了嗎?

清晨一杯白開水是最好的選擇。

因為白開水裡面不含任何熱量,剛起床時,胃腸道還處於從「休眠」進入復甦的過程中,白開水的溫度要適宜,太冷太熱對胃腸道刺激性都大。

此外,白開水沒有任何熱量,不用消化就能被人體吸收,使腸道垃圾迅速得到稀釋,促進新陳代謝,所以喝水都會胖的人你是沒喝對時間,每天早上來一杯白開水,可讓腸道通順,排出體內多餘的毒素垃圾,減少了小肚腩出現的機會。

喝杯水都會胖的人,1種常見花的葉子颳走油脂,2周能見效果

下午也是減脂瘦身的好時機哦。

sponsored ads
sponsored ads


不管是上班族還是學生黨,當你坐了幾乎一天時,你會發現你腰部上的肉都凸顯出現來,非常不美觀,這也是身體多餘的贅肉,長時間的坐著和高熱量食物的攝取很容易導致你發胖,這個時候來上一杯桑葉荷錢茶,不但克製了你想吃東西的心,還能提神甩去你的贅肉哦。

喝杯水都會胖的人,1種常見花的葉子颳走油脂,2周能見效果

現代研究表明,荷錢葉(也就是荷花的初生小荷葉,即狀如銅錢)自古就有清熱解暑、除濕祛痰、減脂、潤腸通便的功效;桑葉有抑製脂肪肝的形成、降低血清脂肪的作用。另外桑葉荷錢茶的配方裏還有山楂、決明子、羅漢果,對輔助減肥是很有效果的。

喝杯水都會胖的人,1種常見花的葉子颳走油脂,2周能見效果

主要功效:對於下半身肥胖、肚子贅肉多、慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等等,都能起到好的瘦身效果。直接取桑葉荷錢茶包,用溫開水沖泡5分鐘左右,一天一包飲用,幾個禮拜就會有所改善的。

sponsored ads
sponsored ads


晚上對於減脂肪也是很重要的。

晚餐如果你感覺不太餓的話,建議你就不要吃了,可吃一點水果,多喝一些水,或是喝點粥就好了。這樣不但能夠排出你今天一天體內的廢物,還能加快你的新陳代謝,健脾養胃。

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作