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懷孕期間有一些皮膚問題,到底該如何預防呢?
孕婦在懷孕期間會有一些皮膚的問題,如臉色蠟黃、孕斑等,到底該如何預防呢?孕婦因體內荷爾蒙大量改變,容易造成孕吐,嚴重時會導致營養不良。若有孕吐現象,要注意營養的均衡。懷孕約5-6個月後,因為體內大量的

懷孕期間有一些皮膚問題,到底該如何預防呢?

 

 
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懷孕期間有一些皮膚問題,到底該如何預防呢? 觀看人數:447  

 

孕婦在懷孕期間會有一些皮膚的問題,如臉色蠟黃、孕斑等,到底該如何預防呢?

懷孕期間有一些皮膚問題,到底該如何預防呢?

孕婦因體內荷爾蒙大量改變,容易造成孕吐,嚴重時會導致營養不良。

若有孕吐現象,要注意營養的均衡。

懷孕約5-6個月後,因為體內大量的雌激素,會刺激局部黑色素沉澱。

孕期中應注意防曬,才能避免色素斑形成。

孕期中常常會出現許多令人不悅的生理變化,如色素沈澱、靜脈曲張、落髮、皮膚搔癢與妊娠紋問題等。

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台南安南醫院皮膚科廖怡貞醫師提醒,生活中除了注意防曬、皮膚保濕與適度運動外,部分症狀會隨孕期結束而消失,無須過度擔心;但若嚴重影響生活品質,建議尋求專業醫師的協助。

懷孕期間有一些皮膚問題,到底該如何預防呢?

1. 色素沉澱

孕期中因荷爾蒙變化會出現色素沈澱的狀況,如乳暈、腋下、大腿內側、腹部中間出現黑線等。部分孕婦會在懷孕約第4 ~5個月形成孕斑,分布在於兩頰、額頭或是眼睛周圍,大多呈現不規則狀、顏色深淺不一。建議做好防曬,降低孕斑生成機會。

2. 血管變化

孕婦因循環不良,很常出現靜脈曲張問題,建議定時起身走動、穿彈性襪、或抬腿等方式,避免久站、久坐,就能緩減症狀。

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3. 毛髮問題

懷孕時因荷爾蒙變化易出現落髮問題,尤其以產後半年內最為明顯。但通常在產後一年內就會逐漸恢復正常,無須過度擔憂。

4. 皮膚搔癢

孕期中常會出現皮膚搔癢問題,成因並不明確。一般而言,可加強皮膚保濕、改穿棉質透氣的衣物,洗澡時避免水溫過高並改用中性洗劑,都有助改善搔癢症狀。若症狀加劇,需及早就醫用藥,以避免二度感染。

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5. 妊娠紋

孕期中隨著肚皮變大,妊娠紋也容易隨之而來。妊娠紋的成因主要是因為皮膚張力過大、真皮組織纖維斷裂而成。剛形成時呈粉紅色的妊娠紋雖然不會在生產後完全消失,但數年後顏色會慢慢變淡。

懷孕時皮膚問題總是讓孕媽媽們傷透腦筋,擔心用藥會影響寶寶健康、不處理又感到搔癢難受。禾馨醫療孕婦皮膚病特別門診蔡昌霖醫師提醒,眾多藥物裡仍有懷孕、哺乳時可安全使用的藥物,建議仔細與醫師討論病情,遵循醫囑用藥,避免擅自使用成藥;此外日常生活中也應加強保濕、避免高溫流汗等,都有助改善皮膚的不適症狀。

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懷孕期間有一些皮膚問題,到底該如何預防呢?

孕期遇到濕疹、癢疹、及蕁麻疹等皮膚問題,該怎麼辦才好?

1. 尋求皮膚專科醫師的診斷

首先,建議與皮膚科醫師仔細討論皮膚病況(包括開始的時間、部位及進展等)、過去病史(如皮膚過敏、氣喘、鼻炎體質等)與用藥紀錄(規律服用之藥物或保健食品),也要清楚讓醫師知道目前懷孕中。

然而,有時過敏原就藏在日常生活經常接觸的東西裡,因此建議看診時可以詳細列出日常接觸用品,如保養品、妊娠霜、按摩油等產品,以利診斷。

2. 不要排斥吃藥、擦藥

懷孕媽媽總是擔心口服藥會影響胎兒健康,但其實在懷孕的每一個時期(懷孕前、中、後期及哺乳期)都各有很多皮膚科口服藥可以安全使用而不會有影響胎兒之虞。只要仔細挑選安全的藥物,準媽媽們也可以安心的接受治療。

3. 加強塗抹皮膚保濕產品

懷孕期間許多準媽媽們肚子與手腳的皮膚會變得更乾燥,光是乾燥就會讓癢感加重。

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因此,建議選擇成份安全的保濕產品加強塗抹,洗澡、泡澡後應立即替全身擦上乳液,必要時可在擦乳液前薄薄噴上一層保濕噴霧,以加強保濕效果。

4. 避免過度清潔

過度清潔也會讓皮膚角質受損、乾燥。建議選用洗淨力較溫和的洗劑,並避免使用去角質產品。

5. 避免高溫、流汗的環境

高溫、流汗會增加癢感。出汗時應儘快擦乾,或換上乾淨的衣服,以維持身體乾爽;或以風扇、空調維持舒適的室內溫度。

6. 避免辛辣的食物

辛辣或刺激性的食物常會讓患部癢感加重、皮膚變得更加紅熱發癢,建議應避免食用。

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