sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
這做法我還是第一次看見!媽媽傳授的煲靚湯,出奇的好喝又開胃!留好慢慢做!
大家好我是美食愛分享小編Uber今天要來說說關於這做法我還是第一次看見媽媽傳授的煲靚湯出奇的好喝又開...

這做法我還是第一次看見!媽媽傳授的煲靚湯,出奇的好喝又開胃!留好慢慢做!

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

這做法我還是第一次看見!媽媽傳授的煲靚湯,出奇的好喝又開胃!留好慢慢做! 觀看人數:334  

 

今天要來說說關於「這做法我還是第一次看見!媽媽傳授的煲靚湯,出奇的好喝又開胃!留好慢慢做!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

煲湯不一定要放肉燉,有些食材煲出來的湯出奇地好喝,而且功效比肉湯還要好趕緊學著做起來,給家人清油脂補充營養,所以今天小編為大家分享這不放肉也好吃的湯!

絲瓜蝦米湯

沒有長時間煲湯的時候,快手湯也是很好的選擇,十分鐘就能搞定!絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,是不可多得的美容佳品,喝一碗絲瓜湯,還清熱消暑哦。

材料

絲瓜、蝦米、薑、鹽步驟1. 鍋裡放油,燒熱,放絲瓜和蝦米進去稍微炒一炒。2. 放適量高湯或者水,放入薑片絲瓜蝦米等食材,煮沸即可,出鍋前放適量鹽調味。

酸辣蘑菇湯

天熱沒胃口,來一碗酸辣過癮的蘑菇湯吧,醒神開胃,而且蘑菇營養豐富味道鮮美,這款酸辣口味的湯一定能夠讓你直呼過癮!

材料

蘑菇或者香菇,嫩豆腐,雞蛋,薑,蔥,米醋,玉米澱粉,醬油,芝麻油,鹽,胡椒粉

步驟

1. 蘑菇泡發洗淨切片,豆腐切小塊,雞蛋打散,薑切幾片,切好蔥花備用。2. 鍋內熱油,爆香薑片,把蘑菇炒軟。然後加入清水開始煮,煮幾分鐘後加入豆腐,最後倒入蛋液,繼續煮出蛋花。3. 加少許鹽、醬油、米醋和胡椒粉調味,煮勻後少量多次加入玉米澱粉,邊加邊攪動,至湯汁變稠。最後出鍋前撒點蔥花就可以了。

香甜南瓜羹

南瓜有助於補中益氣,降血脂血糖,清熱解毒還助消化,煮一碗香甜的南瓜羹,真的可以說是好吃又營養!材料: 南瓜,牛奶步驟:1. 南瓜去皮切小塊後蒸20分左右,我用電飯煲蒸可能慢一些,直接用鍋蒸的話,15分鐘左右都可以。2. 蒸熟的南瓜放入攪拌機中,倒入加熱的牛奶,打成泥,倒出來就可以吃啦。根據個人的口味可以加點糖,如果有堅果撒上一把堅果也不錯呢。嘻嘻,以上幾款湯,即使不放肉也香噴噴,有滋有味!還很營養好喝,喜歡喝湯的小夥伴們就快快收藏吧,閒來無事的時候在家煲湯,乾淨衛生!

參考來源

文章來源: http://womanmake.com/5892/

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作