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關節炎?走路痛?洋蔥這樣用,「趕」走膝蓋痛!快學起來~
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關節炎?走路痛?洋蔥這樣用,「趕」走膝蓋痛!快學起來~

 

 
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關節炎?走路痛?洋蔥這樣用,「趕」走膝蓋痛!快學起來~ 觀看人數:40  

 


根據最近調查的情況表明,我國現在患有關節疼痛的高達1.5億人,從老到少,從男到女,一百個人之中就有十個人患有關節疼痛。而且關節是人體最重要的活動關節,在醫學上也是一個特別復雜的部位,因為我們的膝蓋承受著身體上幾乎所有的重量,不管是是爬山、步行、上樓梯等,關節軟骨每天都承受著各種活動引起的重量和沖擊力,是所有關節中“壓力”最大的。今天,小編就來為大家介紹一些緩解關節炎的方法。

患膝關節炎的原因

1、膝蓋受過傷

如膝關節中韌帶和半月板如果受到損傷,會造成膝關節不穩定,易造成關節軟骨的磨損。所以有韌帶、半月板損傷時應盡早治療。

2、有腿部畸形

關節處於正常位置時,受力是均勻的。若一旦出現畸形(先天性或外傷性的),例如膝關節的內翻畸形(O形腿)、外翻畸形(X形腿)引起關節面對合不良,可造成關節軟骨的損傷。

3、超重

肥胖女性膝關節骨性關節炎的發病率遠高於正常體重女性。超重肥胖造成膝關節受力改變,體重越大,關節受力就越大。同時,超重肥胖可導致受力不均衡,使關節發生變形。除肥胖而引起的機械性因素外,還與肥胖的全身代謝因素有關。

4、女性朋友

膝關節炎女性比男性多見,特別是絕經後女性。55歲以後女性患者明顯增多而且其所患骨關節炎的程度也較為嚴重,因此有人認為內源性雌激素的減少可能是骨關節炎的危險因素之一。

下面小編為大家推薦一個能夠治療膝蓋疼的方法。

1、食糖醋薑

把生薑洗淨,連皮切成片狀,放在大口瓶子裡,倒入食醋並放適量紅糖,密封10天後,每天取出生薑8克食用。一般連續服用一個月左右,關節疼痛症狀便可得到有效地緩解。

2、洋蔥泡酒

洋蔥是能夠防止骨質流失的一種蔬菜,洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比得上一些骨質疏鬆症治療藥品。

材料:洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。

作法:

1、將洋蔥洗淨,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月形。

2、將洋蔥裝入玻璃瓶內,加上紅葡萄酒。

3、將玻璃瓶蓋好蜜閉,在陰涼的地方放置2-8天。

4、將玻璃瓶內的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、汁分開裝入瓶中放到冰箱冷藏。

飲法:

1、一天喝的量約1/4杯(飲五十毫升),年紀大的人一次約二十毫升左右。

2、一天喝1-2次。

3、浸過的洋蔥片一起食用更好。

希望大家通過小編提供的方法,可以“趕”走關節炎哦!如果你覺得文章有用的話,就轉發給更多的人吧!

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6584930895776449031/

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