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蒲公英的三個「最佳搭配」,堅持喝一個月,肝變凈了,胃也會變好
春天的腳部漸漸遠了意味著2019年的夏天馬上就要來臨而一提起夏天很多人都會心中有顧慮愛美人士通常會擔...

蒲公英的三個「最佳搭配」,堅持喝一個月,肝變凈了,胃也會變好

 

 
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蒲公英的三個「最佳搭配」,堅持喝一個月,肝變凈了,胃也會變好 觀看人數:46  

 

春天的腳部漸漸遠了,意味著2019年的夏天馬上就要來臨,而一提起夏天,很多人都會心中有顧慮,愛美人士通常會擔心強烈的紫外線會把自己曬黑,而熱性體質的人則通常懼怕夏天燥熱的天氣給人帶來的肝火旺盛,總之每年一到了夏天都會有那麼一群人或喜或憂。如果讓大家用一個字來形容夏天給人的感覺,那估計大部分人都會隨口脫出「熱」這個字,然而燥熱的自然環境雖說人類無法改變,但處在煎熬的邊緣,人類也不是逆來順受的,且不說大到空調、冰箱等抗熱器具家傢具備,小到蒲公英、菊花等降火清熱的茶更是人人都有。

說到蒲公英茶,可能在大家的認知中,它的作用只是局限於降火清熱,一般情況下大家也只會用它單獨來泡茶飲用,當然!這種做法並沒有什麼錯誤之處,但營養師今天來告訴大家的是,別小看那小小的蒲公英,如果你只是單獨將它泡茶以起到降火清熱的目的,那可能就會浪費掉它的其他巨大作用,接下來就讓我們一起來了解下有關於蒲公英的幾種最佳搭配,一些這些不同搭配之間的養生作用吧!


蒲公英的三個「最佳搭配」,堅持喝一個月,肝變凈了,胃也會變好


【1】蒲公英搭配丁香

蒲公英和丁香在我國中醫上都是一種常用的中藥材,二者又都可以用作泡茶喝,其中蒲公英的具體作用是幫助人體降肝火、清肝毒,對人的肝臟以及身體中的毒素有著很好的養護和清理作用,而丁香的具體作用則是幫助人的腸胃殺菌修復,由此可以改善人的腸胃健康,若是將蒲公英和丁香搭配泡水喝,那則一方面可以幫助人們養肝,另一方便可以幫助人們養胃。


【2】蒲公英搭配金銀花

前面我們已經提到過蒲公英的具體作用,它主要是幫助人體清熱毒、排毒素,而金銀花這種藥材在中醫上也常被用作降火排毒的,據現代醫學研究表明,金銀花中富含的綠原酸,在進入人體後對人體的新陳代謝也有著很好的改善作用,而若是將金銀花與蒲公英搭配在一起泡水,則一方面能改善人的體質、增強人體的免疫力,而另一方面則也能慢慢修復人受損的肝功能。


【3】蒲公英加玫瑰花

玫瑰花作為花朵可以說是浪漫唯美的代表,但實則將它曬乾泡水喝,還能發揮許多對人體有益的養生價值,據中醫上記載,玫瑰花作為中藥材對人體的作用可以概括為活血、解鬱、理肝氣等,若是將它和蒲公英泡在一起,則能改善蒲公英原本的寒涼屬性,由此發揮出對人體更加強大的養護作用,尤其是對於一些經常生氣導致肝不好的人來說,常用玫瑰蒲公英泡茶喝,機能疏肝解鬱,又能慢慢恢復肝功能。

營養師結語:

蒲公英是我們生活中常見的一種藥材,它不僅價錢便宜,對人的身體也會帶來諸多的好處,以上營養師給大家介紹的三種關於它的最佳搭配,希望能夠幫助到大家養好肝臟和胃部,可能免疫力也會有所提高。另外營養師也要提醒大家的是,由於蒲公英本身性寒,建議體質偏寒的人不要多喝。

文章來源: https://www.sohu.com/a/314374700_369850?_f=index_chan28news_28

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