sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
每日一根香蕉,增強免疫預防癌症,醫生說的話不能不聽!!
醫生說的話不能不聽!

每日一根香蕉,增強免疫預防癌症,醫生說的話不能不聽!!

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

每日一根香蕉,增強免疫預防癌症,醫生說的話不能不聽!! 觀看人數:481  

 

來說說關於「每日一根香蕉:增強免疫預防癌症,醫生說的話不能不聽!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

我們大家都知道香蕉吧,因為香蕉的營養價值也是非常高的,生活中很多人都特別喜歡吃香蕉,因為經常吃香蕉也是可以有效的去防止便祕的發生,但是大家知道嗎?每天吃一根香蕉,竟然可以增強自己的免疫能力,而且有效的也可以預防癌症的發生,現在為大家來介紹一下才可以。

增加免疫力,預防癌症

香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分解,所以更具抗癌功效。

吃香蕉可預防或治療高血壓

因為香蕉中含有豐富的鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果將香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。

香蕉可以預防和緩解便祕

香蕉含許多纖維,可刺激腸胃蠕動,增加糞便體積,幫助排便。

sponsored ads
sponsored ads


中醫提醒空腹不宜吃香蕉哦。

飯前吃香蕉可以減肥

香蕉容易填飽肚子,一根香蕉大約等於半碗飯的熱量,所以很多人用來當減肥的食物,不過減肥時不能光吃香蕉,還要搭配其他 低熱量的食物,免得營養不均衡,賠上身體的健康,就劃不來咯!

香蕉含有微量元素硼

在身體勞累的時候吃香蕉可以迅速的恢復體力。

同時香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺,因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食療佳果。

為了我們的身體健康,我們大家在平時的時候可以學到每天多吃一根香蕉,因為這樣的話可以增加我們身體的一個抵抗能力,而且也可以有效的去預防癌症的發生的,所以我們可以適當的每天多吃。

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作