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睡前經常對孩子做這2件事,孩子不僅記憶力好,而且妥妥的高情商
睡前經常對孩子做這2件事,孩子不僅記憶力好,而且妥妥的高情商

睡前經常對孩子做這2件事,孩子不僅記憶力好,而且妥妥的高情商

 

 
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睡前經常對孩子做這2件事,孩子不僅記憶力好,而且妥妥的高情商 觀看人數:15  

 

以前曾在一本書上看過,孩子六歲前,如果能堅持在睡前跟孩子講故事並要求他復述出大概情節,長期堅持下來,孩子的記憶力會驚人的好,等他長大成人以後甚至有過目不忘的本領。可惜那時自己沒有孩子,聽到了也無感,對這一說法的原理和細節操作都不甚了解。但可以肯定的是,講睡前故事對孩子的好處太多。除了睡前故事,還有一個“情緒復盤”的做法。只要睡前經常對孩子做這兩件事,不僅能提高孩子的記憶力,還能幫助孩子提高情商。

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睡前經常對孩子做這2件事,孩子不僅記憶力好,而且妥妥的高情商

睡前給孩子講故事,孩子的想象力、語言能力和記憶力都不會差

現在有越來越多的家長開始給孩子講睡前故事,形式可以是繪本共讀、家長讀孩子躺著聽,外加播放故事音頻。睡前故事好處很多,孩子在睡前大腦處於放空狀態,他能將聽到的故事經過頭腦再加工,充分發揮自己的想象力。

睡前經常對孩子做這2件事,孩子不僅記憶力好,而且妥妥的高情商

常聽睡前故事的孩子,因為接觸到的詞匯量大,對語言能力也是一種提高,以後寫作文就不用愁了;睡前家長給孩子講故事讀繪本,這本身就是一種高質量的陪伴;更重要的是,采用循環的方式講故事,時間長了孩子甚至能將故事復述下來,這就表明孩子在聽故事的過程中,記憶力得到了鍛煉和提高。

睡前引導孩子進行情緒復盤,有助於孩子梳理自身情緒,提高情商

忙了一天,睡前躺在床上,在孩子心情平靜的時候,家長可引導孩子回憶白天經歷的事情,鼓勵孩子說出當時的心情。如果一天當中孩子的情緒有非常大的變化,那麼睡前進行情緒復盤就顯得格外重要。

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睡前經常對孩子做這2件事,孩子不僅記憶力好,而且妥妥的高情商

舉例來說,孩子在白天因為和小朋友搶玩具哭得很凶。睡前就可引導孩子說“我發現你白天那會兒和小明鬧了矛盾,當時你好像很傷心”,孩子會說“是的,我還哭了呢”。這時家長可引導孩子將自己的內心想法說出來,如果孩子表述不清,家長可代為猜測,然後讓孩子回答是否吻合。同時家長可引導孩子想一些解決方案“要是下一次再碰到這樣的情況,怎麼做才好?”

通過這樣的情緒復盤,引導孩子把當天淤堵在心裡的負面情緒給宣洩出來,不僅對孩子的心理健康起到積極作用,而且還能激發孩子提高情商。如果這一習慣能長期堅持,孩子以後會對自己的情緒有非常清晰的認識,同時知道了情緒來臨時自己能夠做什麼,長大後絕對妥妥的高情商。

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參考來源:https://www.toutiao.com/a6562330243862888973/

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